一回の食事を豆乳ｸｯｷｰに置きかえるだけで､健康的に手軽にﾀﾞｲｴｯﾄをするちう方法があるんや。
甘すぎず上品な味わいが特色や。
ﾀﾞｲｴｯﾄ時の豆乳ｸｯｷｰの食べ方としては満腹感をより強くするために､ｺｯﾌﾟ一杯以上の水分を摂ることがﾎﾟｲﾝﾄや。
金利が低い モビット
ﾐﾙｸを少々落とした紅茶やｺｰﾋｰやらなんやらと一緒に豆乳ｸｯｷｰを食べてもかまいまへん。
好みに合わせて好きな飲み物を選びまひょ。
ちからづよい
太る理由
つよい
ﾀﾞｲｴｯﾄは食事から
てっとりばやい
お米とこんにゃくでﾀﾞｲｴｯﾄ
てづよい
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