ちからづよい 現代人のようけは運動不足気味や


ちからづよい 太る理由


けれど、まだ幼いうちから肥満気味な人も少なからずいまんねんわ。 太る理由の一つに「肥満細胞」があるんやが、これは大体幼児期までにできあがるそうや。 子どもが喜ぶから、ほしがるからといって、安易に大好きなお菓子やカロリー過多な食品を与えすぎてはいまへんか。

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せやけどダンさん、逆に3歳までに、そないなに高カロリーな食物を食べていなければ、「肥満細胞」少ないのや。 後は、遺伝性の物もあるんや。 やはりオノレの両親や、身内に肥満な人が多いと、オノレも太りやすい体質の可能性が多いので、注意せななりまへん。

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それでいて食生活は脂質が多いので余ったエネルギーがよけいなお肉となり、痩せにくい体質を作っていまんねんわ。 今のオノレが一番なんだと開き直ってみると安心し、オノレらしくいきいきと輝いて見えるようになると思うで。
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